Seja Bem vindo ao mundo do Naturismo

* Preparar mentalmente

Não, você não é perfeita. Os outros naturistas também. Expor-se é mostrar seu corpo sem mascarar nada, revelar aos outros seus defeitos. Antes de andar nu na praia, você deve aceitar suas imperfeições e ignorar os olhos dos outros. Acima de tudo, não pense que eles o julgarão assim que virem você aparecer em seu traje de Eva ou Adão. O respeito à nudez é um dos valores do naturismo. Não se esqueça disso quando começar, porque esse pensamento o deixará desinibido. Outro detalhe muito importante: nudez não é sinônimo de sexualidade. Aprenda a diferenciar esses dois conceitos para banalizar o naturismo.

* Treino em casa

Ficar nu em casa às vezes ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo. Se sua primeira experiência como naturista o deixa nervoso, comece a quebrar essa barreira mental em casa. Dê um passeio pelo seu corredor, sala e cozinha, a qualquer hora do dia. No entanto, tome cuidado para não mostrar sua nudez a seus vizinhos em seu jardim ou na sua varanda, pois eles podem denunciá-lo.

* Escolha bem seus parceiros

Geralmente, os naturistas iniciantes não se atrevem a se aventurar sozinhos. Seu desejo de provar as alegrias do naturismo é muitas vezes transmitido a eles por um ente querido. Se alguém em quem você confia já conhece esse modo de vida, peça que o acompanhem durante seus primeiros passos. Caso contrário, escolha as pessoas em quem confia, com quem se sente à vontade. Algumas pessoas descobrem o naturismo como um casal ou uma família. As duas opções são possíveis, desde que você as tenha discutido longamente com seu parceiro e seus filhos.

* Selecione o intervalo apropriado

De preferência, prefira uma praia espaçosa, discreta e privada, reservada ao naturismo. Você não sentirá o olhar dos outros e só estará cercado por outros praticantes.

* Conheça as regras do centro naturista

Os centros naturistas têm suas próprias regras sociais e de higiene que os turistas devem conhecer e respeitar. Leia-os atentamente antes de ir e uma vez lá. Em caso de dúvida, vá à recepção e não hesite em dizer que você é um naturista iniciante.

* Comece com uma sessão de bronzeamento

Aí está você: você está nu entre outros naturistas, apenas com sua bagagem. Espalhe-o silenciosamente em uma espreguiçadeira ou na areia fina e aproveite o sol. Não se esqueça da proteção solar, inclusive em áreas íntimas. Quando você se sentir completamente sereno, sente-se e refresque-se no mar ou na piscina. A natação o relaxará e você começará a sentir uma sensação muito agradável de bem-estar. O que você está esperando para viver sua primeira aventura sem roupas? Reserve já a sua estadia num centro naturista.